Jeżeli masz jakiekolwiek pytania i wątpliwości, dotyczące właściwej pielęgnacji skóry twarzy, ciała czy włosów, pisz do nas na adres: redakcja@womensworld.pl. Nasza ekspertka Edyta Szulist, odpowie na nurtujące Was pytania, wyjaśni i udzieli praktycznych rad dotyczących wszystkiego, co związane z urodą.
Witam Serdecznie,
Pani Edyto, temat pielęgnacji skóry twarzy spędza mi sen z powiek. Pogubiłam się już w tych wszystkich nowościach. Krem na noc, na dzień, serum, krem pod oczy, płyn micelarny, tonik itd. Jest tego naprawdę sporo i w dodatku nie wiem czym one się od siebie różnią. Czy faktycznie powinnam używać wszystkiego, czy mogę „coś” wybrać z tej pokaźnej puli kosmetyków? Czy krem na dzień można również stosować na noc?
Jak dbać o cerę by była długo promienna i świeża ?
Pozdrawiam
Wiola
Witam
Pani Wiolu przede wszystkim dziękuję za zainteresowanie moim artykułem i list. Poniżej przedstawię 6 kroków do prawidłowej pielęgnacji skóry dojrzałej (> 25 r.ż) w celu zachowania jak najdłużej młodzieńczego wyglądu. Na koniec dopiszę, który krok można pominąć przy skórze w wieku do 25 r.ż.
Żel do mycia twarzy lub płyn micelarny. Obydwa te środki służą do demakijażu i oczyszczenia twarzy z makijażu i innych zanieczyszczeń, kiedyś sama używałam płynu micelarnego, jednak po latach natrafiłam na żel, który doskonale oczyszcza i usuwa makijaż, włącznie z tuszem do rzęs a na dodatek jest bardzo wydajny i nie narusza bariery ochronnej skóry, dlatego zrezygnowałam z płynu micelarnego.
Tonik– ma za zadanie wyrównać pH skóry, dzięki czemu składniki pielęgnacyjne tj. serum czy krem, szybciej i intensywniej działają i pielęgnują naszą skórę. Polecam wyszukiwać tonik bez alkoholu, który wysusza skórę. Są też osoby, które używają toniku w celu dodatkowego oczyszczenia twarzy, ja używam w aerozolu robiąc delikatną mgiełkę na twarzy.
Serum– jest bardziej skoncentrowane od kremu, zawiera więcej składników aktywnych i ma lżejszą konsystencję, dzięki czemu przenika przez wszystkie warstwy skóry. Serum powinny używać osoby, które zauważyły, że skóra zaczęła tracić jędrność i pojawiły się pierwsze oznaki starzenia. Po 35 r.ż serum powinno na stałe zagościć w łazience.
Kremy na dzień– zabezpieczają skórę przed wszelkimi szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi. Powinny mieć w swoim składzie przeciwutleniacze (chronią przed wolnymi rodnikami) i filtry UV (zapobiegają szkodliwemu działaniu słońca). Muszą doskonale nawilżać skórę, narażoną na działanie klimatyzacji, ogrzewania i wszelkich zanieczyszczeń powietrza, a więc wszystkiego, co może niekorzystnie działać na naszą skórę w ciągu dnia.
Doskonałymi przeciwutleniaczami są witaminy A, C i E. Witamina A skutecznie wyłapuje wolne rodniki i je unieszkodliwia. Witamina C to nie tylko bardzo silny przeciwutleniacz, pobudza ona także syntezę włókien kolagenowych. Dlatego jej stosowanie podwójnie przeciwdziała procesowi starzenia się skóry. Witamina C ma ponadto zdolność regenerowania uszkodzonej przez wolne rodniki witaminy E, która wygładza i uelastycznia skórę. Dzięki temu duet witamin E + C stanowi doskonałe narzędzie w walce z wolnymi rodnikami i skutecznie hamuje proces powstawania zmarszczek.
Bardzo ważne jest również zwrócenie uwagi aby kremy z tak bogatym składem nie zawierały w swoim składzie blokera, jakim jest olej mineralny, który uniemożliwia składnikom aktywnym wniknąć w głąb skóry i ją regenerować.
Krem na Noc jest o wiele bogatszy od dziennego, jego zadaniem jest naprawa, wzmocnienie, ujędrnienie oraz odnowa komórek podczas snu, dlatego są one w bardziej skondensowanej dawce. W nocy, kiedy śpimy skóra wchodzi w fazę odnowy i regeneracji. Krem na noc powinien karmić naszą skórę podczas Tego procesu odnowy. Zawierają one silne składniki odżywcze i dotleniające.
Kremy pod oczy stanowią szczególny rodzaj kosmetyku. Okolice oczu są niezwykle wrażliwe, skóra wokół nich jest bardzo delikatna. Specjalny krem do skóry wokół oczu ma za zadanie nawilżać miejsca wokół oczu i chronić je przed zanieczyszczeniami oraz czynnikami atmosferycznymi: słońcem, wiatrem, mrozem. Regularnie stosowany krem pod oczy wygładza zmarszczki powierzchniowe, rozjaśnia i napręża naskórek, niweluje opuchnięcia.
Na półkach sklepowych można znaleźć zarówno krem na dzień jak i na noc, jednak nie jestem ich zwolenniczką przy skórze dojrzałej, która w celu zachowania bardzo dobrej kondycji, jest też bardziej wymagająca.
Żeby cera długo była promienna i świeża należy 1-2 razy w tygodniu stosować maseczki delikatnie złuszczające martwy naskórek oraz pobudzające skórę do regeneracji, polecam maseczki algowe oraz maseczki enzymatyczne. Dodatkowo używanie kremów z witamina C doda jej promiennego wyglądu.
Jak zmniejszyć ilość używanych kosmetyków każdego dnia?
W okresie dojrzewania można z pewnością wykluczyć serum oraz tonik, albo wyszukać żel wraz z tonikiem oraz zakupić krem uniwersalny, czyli na dzień i na noc w jednym. Krem pod oczy możemy zacząć używać dopiero od 25 r.ż.
Pozdrawiam
Edyta Szulist
Konsultant d.s. Urody
Przedsiębiorca Arbonne
